Kundalini Yoga 

Kundalini Yoga – Erwache in deine volle Kraft

Kundalini Yoga ist mehr als nur Bewegung – es ist eine tiefgehende Reise zu dir selbst. Durch eine einzigartige Kombination aus Atemtechniken (Pranayama), dynamischen Bewegungen (Kriyas), Meditation und Mantras wird deine Lebensenergie (Kundalini) aktiviert und harmonisiert. Extreme Dehnungsübungen oder Kopfstand kommen nicht vor - Kundalini Yoga zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist von daher für Menschen jeden Alters und fast jeder körperlichen Verfassung sehr gut geeignet.

Warum Kundalini Yoga?

Diese kraftvolle Praxis kann dir helfen:

Mehr Energie und Vitalität im Alltag zu spüren

Innere Ruhe und Klarheit zu finden

Blockaden zu lösen und emotionale Balance zu stärken

Deine Intuition zu schärfen und dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden

Stress abzubauen und das Nervensystem zu stärken

Erlebe die transformierende Kraft

Jede Kundalini-Yoga-Session ist eine tiefe Erfahrung – mal sanft, mal herausfordernd, aber immer befreiend und stärkend. Es spielt keine Rolle, ob du Anfänger oder erfahren bist – jeder kann diese Praxis nutzen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Spüre die Energie in dir erwachen – Komm auf die Matte und entdecke dein wahres Potenzial!

Kurszeiten

Mittwoch 
19-21:00 Uhr

Wo?

Im Namasté Halver - DER ENTFALTUNGSRAUM

Wipper Str. 38

Halver-Anschlag

kostenfreie Parkplätze sind vorhanden. 

Preise

10er Karte 160,00 € (14 Wochen gültig)
5er Karte 85 € (7 Wochen gültig)

Pro Monat 50,00 € / pro Monat (mindest. 6 Monate Laufzeit) für 1× pro Woche Yoga.

Schnupperticket 10 €