Achtsamkeits- Yoga & Meditation 

Achtsam sein, heißt den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen. Beim Achtsamkeits- Yoga & Meditation geht es darum sich wieder bewusst wahrzunehmen, so lade ich dich immer wieder ein dich auf bestimmt Körperstellungen zu konzentrieren. Diese Fokussieren auf deinen Körper hat zur Folge, dass sich dein Geist beruhigt, ähnlich wie den Atem zu beobachten bei der Meditation 

Vielleicht sehen wir uns schon bald?

Kurszeiten

Donnerstag von 10:00 - 11:30 Uhr 
& von 19:00 - 20:30 Uhr

Deine Wertschätzung

Einzelticket: 17,00 €
10er Karte 160,00 €  (16 Wochen gültig)
Pro Monat 44,00 € / pro Monat 
Eine Schnupperstunde schenke ich dir von Herzen

Oder melde dich bei mir per WhatsApp oder telefonisch 0179 6666415.

Alles Liebe Maren